Красота и здоровье

Худеем правильно

Хоть один раз в жизни любая женщина сидела на диете. И каждая дама знает, что в основе любой из них лежит следующий принцип: потребляй меньше калорий, и процесс похудения пойдет быстрее». Однако теория — это одно, а в жизни бывает…
ДАЛЕЕ

Водная норма питьевой воды для человека

Вода нужна не только для здоровья – это жизненно важное для человека вещество. Вроде бы все знают данную истину, но вот, сколько нужно пить воды, мало кто знает. Количество потребления воды различается зависимо от потребностей человека. При этом многие проблемы…
ДАЛЕЕ

Диета Инны Воловичевой

В последнее время диета Инны Воловичевой получает все большее распространение. Хотя, все, что мне удалось узнать о ней — это и есть, то самое правильное, здоровое питание, о котором говорят повсюду и постоянно, где заходит речь о похудении. Инна является…
ДАЛЕЕ

Как уменьшить аппетит

Наконец-то, вы твердо и окончательно решили похудеть. Возможно, даже начали ходить в бассейн или делать по утрам зарядку. Но что делать, если никак не получается не есть любимые пирожные и жареную картошку. Как уменьшить аппетит и есть не то, что…
ДАЛЕЕ

Какую воду пить

Чистая вода — это один из важнейших факторов, постоянно влияющих на состояние нашего здоровья. Качество чая, кофе и первых блюд, напрямую зависят от качества, используемой нами воды. Да и просто, обычная, питьевая вода, необходима нашему организму постоянно. Редко в

Диеты для похудения

Диеты для похудения мы встречаем едва ли ни каждый день в различных средствах массовой информации, например, популярна диета Инны Воловичевой.. Изо всех диет — это самая многочисленная группа. Зачастую, они настолько отличаются друг от друга и даже противоречат, что