Красота и здоровье

Как не набрать вес в новогодние праздники

«Что поставить на новогодний стол» и «как не набрать вес в новогодние праздники» — вот два вопроса, которые приходится решать нашим женщинам в конце декабря каждого года. Да, самой, конечно, можно было бы обойтись и более скромным ассортиментом блюд в…
ДАЛЕЕ

Легкие салаты на Новый год

Легкие салаты, приготовленные на Новый год, помогут вам оставаться за праздничным столом долгое время, не переесть, чувствовать себя хорошо к завершению торжества и не набрать лишний вес. К тому же, готовить их достаточно быстро и просто, так как содержат они…
ДАЛЕЕ

Лечебные диеты по номерам столов

Современный темп жизни приучил нас лечиться быстро, практически на бегу. Чаще всего основным лекарством являются таблетки. Но они не панацея. Лечение любого заболевания, тем более хронического или вялотекущего, требует более серьезного и тщательного подхода.

Как похудеть к лету

Закончилась холодная зима с длинными вечерами у телевизора, с чашечкой чая, кофе, а то и затянувшимися обильными трапезами перед ним. Не за горами маячит пляжный сезон, но в любимых, летних нарядах вы вдруг стали чувствовать себя не так комфортно, как…
ДАЛЕЕ

Что есть в пост

Из года в год, когда весна приходит на смену зиме, заканчивается разгульная Масленица с обильными застольями, веселыми играми, шумными развлечениями, и наступает время великого поста. Это время молитв, покаяния и размышления над своей жизнью. Происходит духовная и

Как похудеть к Новому году

«Что приготовить» и «как похудеть» — вот 2 самых трудных вопроса, постоянно мучающих наших прекрасных дам в преддверии каждого Нового года. Мы всегда стремимся накрыть богатый праздничный стол и в тоже время не набрать лишние килограммы. Увы, но, как правило,…
ДАЛЕЕ