Красота и здоровье

Сбитень в правильном питании: польза и рецепты

Поделиться в WhatsApp Сбитень в правильном питании: польза и рецепты Содержание Стоит ли включать сбитень в меню при правильном питании? Возможно ли похудение с напитком? Рецепты напитка для здоровья и красоты Классический

Сигналы тела: как расшифровать пищевые пристрастия

Поделиться в WhatsApp Сигналы тела: как расшифровать пищевые пристрастия Содержание Изменения в питании: в чем причина Шоколад: нехватка магния, депрессия, стресс Кислое: гастрит с пониженной кислотностью, проблемы с желчным

Норма белков, жиров и углеводов в день

Всем известно, что продолжительность и качество жизни человека во многом зависит от того, что он ест. Правильно подобранное соотношение белков, углеводов и жиров является основой сбалансированного питания. Каждое из этих веществ играет свою важную роль в обеспечении

Продукты, сжигающие жиры

Многочисленные рецепты всевозможных диет заполонили просторы сети и экраны телевизоров. Нам предлагают сбросить лишний вес максимально эффективно и быстро, с употреблением различных БАДов и таблеток или без них. «Обострение» рекламы происходит к летнему сезону, когда

Какие продукты поднимают иммунитет

Впереди холода и межсезонье, так что вопрос, как поднять иммунитет, один из самых животрепещущих. В последние годы стали очень популярны иммуностимулирующие препараты. Ну а что, это же так легко! Скушал таблеточку или выпил микстурку и все, иммунитет и заработал на…
ДАЛЕЕ